Taller online "Conectando conmigo" (disponible ahora)
Un taller de escritura terapéutica y creativa, pensado para que conectes contigo misma durante 30 días.
Cada ejercicio te invita a parar, reflexionar y volver a ti.
Una especie de “diálogo íntimo contigo” que muchas veces postergamos por el ritmo diario.
✔ Ideal si estás en un momento de cambio, búsqueda o simplemente quieres volver a priorizarte.
Talleres online y presenciales:
«Confiando en mí»: Fortalece tu autoestima, confianza y seguridad en ti misma.
«Opera Mind»: Aprende a reducir el estrés y gestionar tus emociones provocadas por las preocupaciones de tu día a día.
«Caminatas Conectando Conmigo»: Una propuesta distinta: caminamos por la playa de Torre del mar mientras practicas mindfulness, regulas tu sistema nervioso y desconectas del ruido mental. No solo te oxigenas por fuera. Te limpias por dentro.Y lo haces caminando, respirando y escuchándote.
Ahora mismo no están disponibles, pero puedes apuntarte a la lista de espera:
